Strong Back

Der Rücken ist für viele Menschen ein leidiges und quälendes Thema. Er ist oft Ausdruck psychischer und physischer Belastungen. Dieses besondere Training ist präventiv, es ist aber auch wunderbar bei bereits vorhandenen Einschränkungen und muskulär bedingten Schmerzen geeignet. Durch tolle Übungen aus den Bereichen Rücken, Beckenboden, Faszien stärken Sie Ihren Rücken und gehen aufrecht durchs Leben.