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HEALTHY BODY – KRAFT.VOLL

Das ganzheitliche, kraftvolle Training hilft, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen. Es fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, verbessert die Rumpfstabilität, steigert die Kraft in Armen und Beinen, stärkt den Beckenboden und löst Verklebungen der Faszien und trägt so zu unserem Wohlbefinden bei.